Yoga - Selbsthilfegruppe
Yoga lehrt vor allem Flexibilität und Geduld.
Mit Asanas aus dem  Hatha Yoga sowie gezielten Atemübungen stärken wir Körper, Geist und Bewusstsein.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Termin: samstags, 9:30 Uhr, Yogaraum