„Trommelwirbel auf dem Pezziball – Drums Alive erleben“

DrumsAliveEin extravagantes Fitnesstraining erwartet Euch: mit motivierender Musik lernst Du, in einer Gruppe auf dem großen Gymnastikball zu trommeln und Dich gemeinsam mit den anderen Teilnehmenden zu unterschiedlichen Trommelrhythmen zu bewegen! Ein schweißtreibendes Ausdauertraining voller Spaß, das Stress abbaut, das Gedächtnis trainiert, die Fettverbrennung ankurbelt und Rhythmusgefühl erlebbar macht. Natürlich wird das „Cool down“ am Stundenende nicht vergessen…

Termin: Dienstags: ab 12.03.2019 (10 Termine)
von 17-18 Uhr für Anfänger oder 18.30-19.30 Uhr für Fortgeschrittene
Kosten: 6 € / Teilnahme bzw. 60 €
Leitung: Ingeborg Henning,
Dipl.Sportpädagogin/Drums Alive-Instructor
 Hinweis: Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Bitte festes Schuhwerk für den Innenbereich, ein Handtuch und Trinkwasser mitbringen.

Im Oktober findet ein weiterer Kurs statt.