Dieser Kurs ist für Yoga Übende, die mit den Grundstellungen und der Yoga-Atmung vertraut sind. Wir nutzen in diesem Kurs Yogastellungen, Atmung, Mantras und Mudras um die Chakren in ihrer Funktionsweise zu unterstützen. Jedem Chakra werden unterschiedliche universelle Qualitäten des menschlichen Lebens zugeordnet, d.h. aus den 7 Hauptchakren ergeben sich bestimmte Lebensthemen, die der Mensch innerhalb seines Lebens durchläuft. Das Yogasystem bietet Möglichkeiten, über gezielte Asanas ein bestehendes Ungleichgewicht allmählich zu harmonisieren. Die Stunde wird mit einer Meditation oder geführten Entspannungsmeditation beendet.

Kursort: Selbsthilfekontaktstelle Horizont Ahrenshooper Str. 5 (Tel.: 9621033)

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Kurs für Fortgeschrittene

Wintersemester 2020

VHS-Kursnr.: Li3.01-020F
Kursleiter/in: Langa, Margit Malini 
Termin: 20.01.20 - 06.04.2020  jeweils 18:00-19:30
Entgelt: € 69,90 (erm. € 37,80)


Raum: 6

Sommersemester 2020

VHS-Kursnr.: Li3.01-020AF
Kursleiter/in: Langa, Margit Malini 
Termin: 20.04.20 - 29.06.20  jeweils 18:00-19:30
Entgelt: € 53,70 (erm. € 29,85)

Raum: 6

Hinweis: Die Anmeldung erfolgt über die Volkshochschule Berlin Lichtenberg