Hatha Yoga - Aufbaukurs

Hatha-Yoga ist ein Übungsweg, mit dem wir auf einfühlsame und geduldige Art und Weise die Zeichen des Körpers wiederentdecken und verstehen lernen können. Durch präzises Üben begegnen wir unseren individuellen Möglichkeiten und Grenzen. Regelmäßige Yoga-Praxis fördert die Ausdauer und lässt unseren Körper kräftiger und geschmeidiger werden. Dieser Kurs ist für Teilnehmer mit Grundkenntnissen geeignet.  Bitte leichte Decke (als Auflage für die Matte), bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen.

Kursort: Selbsthilfekontaktstelle Horizont Ahrenshooper Str. 5 (Tel.: 9621033)

Hatha Yoga - Aufbaukurs

Hatha-Yoga ist ein Übungsweg, mit dem wir auf einfühlsame und geduldige Art und Weise die Zeichen des Körpers wiederentdecken und verstehen lernen können. Durch präzises Üben begegnen wir unseren individuellen Möglichkeiten und Grenzen. Regelmäßige Yoga-Praxis fördert die Ausdauer und lässt unseren Körper kräftiger und geschmeidiger werden. Dieser Kurs ist für Teilnehmer mit Grundkenntnissen geeignet.  Bitte leichte Decke (als Auflage für die Matte), bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen.

Kursort: Selbsthilfekontaktstelle Horizont Ahrenshooper Str. 5 (Tel.: 9621033)

Kursnr.: Li3.01-028h 
Kursleiter/in: Markgraf, Elke
Termin: 23.08.18-06.12.18 jeweils Do, 18:00-19:30 , UEs: 30 , 8 - 12 TN
Entgelt: € 85.50 (erm. € 45.75)


Raum 2